APRENDEMOS A RELAJARNOS

A VECES, DESPUÉS DE JUGAR MUCHO Y PASÁRNOSLO GENIAL NECESITAMOS UNOS MOMENTOS PARA RELAJARNOS Y VOLVER A ESTAR TRANQUILOS. ASÍ FUERON NUETROS PRIMEROS MOMENTOS DE RELAJACIÓN….

AHORA YA NOS VA UN POCO MEJOR Y ESTAMOS EN CALMA UN POQUITO MÁS. ESTA SEMANA HEMOS COMENZADO CON UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, ESTÁBAMOS TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. SEGUIREMOS PRACTICANDO PORQUE DESPUÉS DE ESTOS RATITOS NOS ENCONTRAMOS MÁS RELAJADOS…

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